巨大胚芽米COCORO愛

「巨大胚芽玄米・COCORO（こころ）」その魅力

ギャバ（ＧＡＢＡ）は10倍！

私たちの脳の中に含まれているアミノ酸の一種。下記の効果があるといわれています。
　・ ストレスを抑える
・ 精神を安定させる作用（イライラの緩和、 更年期障害）
・ 腎臓・肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝促進）
・ 中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）

炊き方

炊飯器でも炊けます。
玄米1合（180cc）：白米4合（720cc）の割合がオススメ！
※お好みで玄米のみ、1：5などお試しください。 1．COCOROと白米を混ぜて洗い、水に4時間浸しておきます。 （4時間以上浸すとギャバの効果が発揮されるそうです。）
2．ざるに上げ、水気を切ります。
3．おいしく炊きます（炊飯器のスイッチオン）。※お水の量
固めがお好みの場合
白米炊くときと同じ水の量　炊飯器のメモリ通りです

柔らかめがお好みの場合
玄米の量の1.2倍
お米1合（180cc）の場合216ccです（細かくてすみません）

※圧力鍋で炊く場合は、メーカーにより違いますが、
白米の炊き方で炊きました。
しっかりとお水に4時間以上浸しておくと、
炊飯器でもおいしく炊けます。
炊飯器では、白米のやわらかモードで炊く方
がおいしく炊けるようです。

玄米だけを炊く場合、お水の量は炊飯器の玄米のところに合わせると良いでしょう。

商品内容／巨大胚芽玄米COCORO愛 10kg
お届け形態／常温便
お届け時期 ：本年度の米が終了した場合、次年度の収穫（９月以降）を待ち、順次お届けとなります。あらかじめご了承ください。